NİKOTİN

[savas0678]

Arkadaşlar yaklaşık bir ay sonra organizasyonumuz var. O gün geldiğinde nikotin denen illetten kurtulmuş biri olmak istiyorsanız lütfen sessiz bir ortamda dikkatlice izleyin. Ve kendinizi nasıl kandırdığınızı görün.
Gerçekten müthiş bir video. Sigara öldürür kanser yapar demeden neden ictiğinizi, nasıl bırakacağınızı anlatıyor. Şiddetle tavsiye ederim.



http://www.belgeselgunlugu.org/2011/...-yolu.html?m=1

[savas0678]

SİGARADAN 60 DAKİKADA KURTULUN!*Allen Carr sigarayı bıraktırma konusunda dünyanın en başarılı uzmanı olarak ülkemizde ve dünyada geniş kitlelerce tanınıyor. Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu, yüzbinlerce kişinin sigarayı bırakmasına yardımcı olan Allen Carr yöntemini sizlere sunuyor. Son derece etkili olan bu yöntem, sigarayı kısa bir sürede, zorlanmadan, üstelik de eğlenerek sonsuza dek bırakmanızı sağlayabilir. Allen Carr seminerlerinin önde gelen terapistlerinden Robin Hayley’nin sunduğu Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu, animasyonlar ve grafikler ile destekleniyor. Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu’nun dünyada bir numara olmasının tek bir nedeni var: BU YÖNTEM İŞE YARIYOR!

[kulekreis]

Sigarayı bırakmak beynin kontrolünü aşmaktan geçer. Oto kontrol sistemını kendin kumanda ediyorsan problem yok, aksi halde sigarayı bırakıp bırakıp tekrar başlarsın.

[B.Erkan ERTİK]

Marifetmiş gibi, 12 yaşlarında başladım babamın ''YENİCE'' sigaralarından çalarak. Sigarayı bırakmaya çalıştığım sıralarda günde 3 paket alt limitim vardı. Babamı hastaneye yatırdığımız sıralar yaklaşık 20 yıllık tiryakilikten sonra bıraktım. Bırakamıyorum diyenlere.